$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('d745589f-782d-459f-8327-adaead96f6f5','/dyncontent/2025/2/25/4951bead-7512-441f-9887-e771f8573cd1.jpg',19117,'דיוואן אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d745589f-782d-459f-8327-adaead96f6f5','/dyncontent/2025/11/26/352fe5d0-f695-4ce6-92ff-70939d6a9af3.jpg',20492,'מרכז מריאן אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d745589f-782d-459f-8327-adaead96f6f5','/dyncontent/2025/11/24/91cabf8a-9de4-456b-96cd-5e2abb489f90.jpg',20451,'עמרם אברהם אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15]]);})

מתי בפעם האחרונה לא עשיתם ממש כלום במשך 10 דקות תמימות? בלי מסרונים, בלי לדבר ואפילו בלי לחשוב? המומחה למודעות אנדי פאדיקומב מתאר את גורם השינוי שעושה בדיוק את זה: ריענון המוח למשך 10 דקות ביום, פשוט להיות מודעים ולחוות את הרגע הנוכחי (אין צורך בקטורת ובישיבה על הרצפה בתנוחות משונות).