$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('9f661961-8448-4f03-a2fc-4c0b29d96a38','/dyncontent/2025/11/11/a1c3fdea-575c-452b-9655-b2fd5430e5cf.gif',20374,'סמי שמעון אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('9f661961-8448-4f03-a2fc-4c0b29d96a38','/dyncontent/2025/2/25/4951bead-7512-441f-9887-e771f8573cd1.jpg',19117,'דיוואן אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('9f661961-8448-4f03-a2fc-4c0b29d96a38','/dyncontent/2025/10/31/75f59450-afef-4b8e-81ea-be38c44708aa.jpg',20309,'טכנו פארק אייטם כתבה ',525,78,true,56839,'Image','');},15]]);})

מתי בפעם האחרונה לא עשיתם ממש כלום במשך 10 דקות תמימות? בלי מסרונים, בלי לדבר ואפילו בלי לחשוב? המומחה למודעות אנדי פאדיקומב מתאר את גורם השינוי שעושה בדיוק את זה: ריענון המוח למשך 10 דקות ביום, פשוט להיות מודעים ולחוות את הרגע הנוכחי (אין צורך בקטורת ובישיבה על הרצפה בתנוחות משונות).